5 Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kasar

Kulit kering adalah satu dari sekian banyak masalah kulit yang sering dialami oleh manusia. Kulit kering, terutama jika terjadi pada bagian wajah tentu saja akan sangat mengganggu penampilan kita. Selain itu kulit kering juga akan membuat kita tidak nyaman karena kadang akan timbul rasa panas dan perih pada kulit. Jika dibiarkan terus, kulit kering bisa menimbulkan masalah lain seperti misalnya kulit kasar dan bersisik.

Kulit kering pada dasarnya disebabkan karena hilangnya kelembaban kulit. Kelembaban kulit sendiri bisa hilang karena disebabkan karena berbagai hal seperti karena kekurangan nutrisi, dehidrasi, penyakit, serta karena pengaruh obat-obatan dan bahan kosmetik. Faktor dari luar seperti paparan sinar matahari, debu, serta polusi juga turut memperparah kondisi kulit kering.

Apapun penyebabnya, kulit kering harus segera kita atasi agar tidak semakin parah. Beberapa cara mengatasi kulit kering berikut ini semoga berhasil jika anda terapkan.

1. Pilih Sabun yang Tepat
   Salah satu fungsi utama sabun adalah untuk mengangkat kotoran serta menyerap minyak yang ada di permukaan kulit. Nah karena fungsinya yang menyerap minyak pelembab kulit inilah mengapa sabun seringkali membuat kulit menjadi cepat kering. Untuk itu, disarankan untuk memilih jenis sabun yang juga berfungsi sebagai pelembab kulit. Selain itu, jangan sekali-kali menggunakan sabun badan untuk membersihkan kulit wajah. Kulit wajah jauh lebih sensitif daripada kulit tubuh sehingga akan mudah kering jika sering dipakaikan sabun badan.


2. Konsumsi Banyak Air Putih
   Anjuran untuk meminum cukup air putih minimal dua liter per hari memang akan sangat baik jika mampu kita terapkan. Jika tubuh kekurangan air, maka otomatis kulit juga akan kehilangan kelembabannya. Untuk itu, dianjurkan untuk meminum lebih banyak air putih daripada jenis air minum yang lain. Disarankan juga untuk minum minimal segelas air putih saat akan tidur serta saat bangun tidur karena tubuh kehilangan banyak cairan selama kita tidur.


3. Gunakan Pelembab Kulit
   Pelembab merupakan salah satu komponen perawatan kulit yang paling sering dilupakan penggunaannya. Pelembab sendiri mempunyai fungsi untuk menjaga kulit agar tetap mempertahankan kelembabannya selama kita beraktifitas. Disarankan untuk memilih pelembab berbahan dasar krim susu karena akan memiliki efek melembabkan yang bertahan lama. Khusus untuk anda yang memiliki jenis kulit sensitif yang mudah kering, sebaiknya hindari pelembab berbahan dasar alkohol karena dalam jangka panjang alkohol akan membuat kulit cepat kering.


4. Gunakan Minyak Zaitun
   Selain pelembab berbahan dasar susu, minyak zaitun ternyata juga mempunyai efek melembabkan bagi kulit kita. Minyak zaitun juga kaya akan vitamin E yang juga berfungsi untuk menutrisi kulit sehingga kulit bisa tetap sehat. Penggunaan minyak zaitun akan membuat kulit menjadi lebih halus, kenyal, serta tentu saja terhindar dari kulit kering.


5. Konsumsi Cukup Makanan Bergizi
   Vitamin C, vitamin E, serta mineral seng merupakan zat gizi yang paling dibutuhkan oleh kulit. Untuk itu, selalu pastikan asupan ketiga jenis nutrisi ini selalu anda penuhi jika tidak ingi kulit anda menjadi mudah kering.